Poznaj 5 ćwiczeń na hemoroidy
Nadmiernie powiększone i przekrwione guzki krwawnicze, zwane potocznie hemoroidami, stanowią przyczynę dużego dyskomfortu oraz szereg uciążliwych objawów. Właściwie dostosowana aktywność fizyczna stanowi skuteczny element profilaktyki powstawania hemoroidów. Jakie ćwiczeń warto wykonywać na hemoroidy? Które mięśnie są szczególnie istotne w przypadku występowania żylaków odbytu? Hemoroidy a aktywność fizyczna – czy to na pewno dobry pomysł? Kwestia […]